Yoga met Ann

Woensdag         20u tot 21u15

We starten weer met een nieuwe lessenreeks “yoga met Ann”.

Iedereen tussen de 18 en 80 jaar kan deelnemen aan de lessen ongeacht of je al dan niet ervaring hebt met yoga. In deze lessen ligt de nadruk op het bewegen met en voelen van je lichaam. Er ligt ook een accent op ontspannen en bewuster leren ademen. We bouwen de reeks in een rustig tempo op zodat je lichaam zachtjes aan soepeler kan worden.

De lessen gaan door op woensdagavond van 20u tot 21u15 bij Telesforos in de Kerkstraat 115 in Tielrode.

1 ste deel:

Deze reeks omvat 6 lessen en start na de vakantie op woensdag 18 september.
Het aantal plaatsen is beperkt. Als je zeker wil zijn van een plaats, kan je inschrijven voor de hele reeks en betaal je 60€ bij aanvang van de eerste les of via overschrijving: BE70 0635 7988 4425

2 de deel:

Deze reeks  omvat 7 lessen  en start na de herfstvakantie op woensdag 6 november.
Voor deze reeks betaal je 70€. Zelfde werkwijze.

De data vind je in de kalender.

Je inschrijving is pas definitief na bevestiging als antwoord op deze mail met uitdrukkelijke vermelding van je volledige naam en eventueel telefoonnummer.

Let op:

  • Er worden geen lessen terugbetaald.
  • Je kan nu ook een losse les boeken als dat beter past in je agenda. Je betaalt hiervoor € 12 per les en je schrijft in tot de dag voordien.

 

Ann De Waele

Mijn honger naar persoonlijke groei wees me de weg naar yoga.
In 2008 begon ik met het volgen van privélessen en al gauw zat ik bijna dagelijks op mijn matje.
Ondertussen is yoga niet meer weg te denken uit mijn leven.
Mijn nieuwsgierigheid groeit nog steeds, de yogafilosofie boeit mij enorm.

Ik volg momenteel een vijfjarige opleiding bij Greet De Pauw van yogaschool Purusha in Buggenhout.
Deze opleiding volgt de traditie van Krishnamacharya/TKV Desikachar en is gebaseerd op de eeuwenoude teksten zoals de yoga sutra’s van Patanjali.
De opleiding is erkend door de Nederlandstalige yogafederatie.

Voor mij betekent Yoga thuiskomen bij mezelf. In verbinding staan met wie ik werkelijk ben.
Mijn missie is om met meer plezier en minder stress door het leven te wandelen.
Ik neem jullie graag mee op deze weg van verbinding en innerlijke rust.

Je kan me contacteren via mail: dewaeleanneke1@gmail.com
Of telefonisch: 0486 83 01 75
Of via facebook: yoga met Ann

Praktisch

Breng een yogamatje mee, kussentjes en dekens zijn voorhanden.
De lessen gaan door bij Telesforos, Kerkstraat 115 9140 Tielrode.

Kom 5 à 10 minuten voor de les begint, zodat we op tijd kunnen starten. We sluiten de tussendeur zodra we beginnen.

  • Probeer geen zware maaltijd te nemen tot 1,5 à 2 uur voor de les.
  • Draag comfortabele, losse kledij.
  • Breng een yogamatje mee.
  • Laat je jas en schoenen buiten de yogazaal.
  • Zet je GSM uit.
  • Doe wat binnen je mogelijkheden ligt, yoga is geen competitie.
  • Zorg goed voor jezelf, gebruik een kussentje, dekentje… wat voor jou comfortabel is.
  • Drink voldoende water of thee na de yogales.

Alle info en inschrijvingen bij Ann De Waele
Tel: 0486 83 01 75
dewaeleanneke1@gmail.com
Facebook: yoga met Ann

© 2018 Telesforos bvba

Schrijf je in voor de Nieuwsbrief

Zoek doorheen de website

Pinterest