Innerdance – REM.ember Muji

Innerdance werkt sterk stressverlagend en kan een antwoord bieden op zowel lichamelijke als mentale klachten.

Tijdens de sessie word je uitgenodigd om jezelf neer te leggen op een matrasje en je ogen te sluiten. Hierna mag je met overgave luisteren naar specifieke samengestelde muzieklandschappen, geuren en (indien toegestaan) korte aanrakingen die het zenuwstelsel weer naar een staat van homeostase brengen.

Via de muziek gaan we steeds dieper zakken naar een wakkere REM-slaap/staat. De reis naar binnen doet ons stap voor stap herinneren te voelen en inzicht te krijgen in de ROOT van onze klacht of symptoom.

1x per maand op zondag: 27/9, 25/10, 22/11, 20/12/2026 en 17/01/2027