Danstherapie individueel
Je gaat in therapie om bepaalde problemen in je leven aan te pakken, of om je levenskwaliteit te verhogen.
Beweging kan een medium zijn om meer inzicht te verwerven in eigen functioneren, of om nieuwe inzichten te integreren.
Wat in ons leeft, de noden die we meedragen, uiten we in woorden, maar minstens evenveel in onze non-verbale communicatie.
Juist dit laatste aspect ontsnapt vaak aan de filter van ons verstand. Daardoor verraden onze gedragingen en houdingen veel van wat er diep in ons leeft.
Wat d.m.v. gesprek wordt geëxploreerd, kan verder vorm krijgen in de bewegingssessies. Zo vullen gesprek en beweging elkaar af.
Voor wie
Wie interesse heeft voor dans- en bewegingstherapie, kan dit tijdens het eerste gesprek vermelden. Dan wordt gekeken hoe het bewegingsmedium in het behandelingsplan past.
Ervaring met bewegen of dansen is niet nodig, enkel de bereidheid om met je eigen proces aan de slag te gaan.
Praktisch
Steeds op afspraak
duur : 1 uur
Het is praktisch als je losse kledij aan hebt. Eventueel sokken meebrengen.
Begeleiding:Annie Wyffels, bewegingstherapeute.