Meditatie in beweging: HEEL jezelf.
Dit is het derde seizoen van Meditatie in Beweging.
In eerste reeks exploreerden we eerste de 7 v's ,een vrije interpretatie van de 7 chakra's. Vorig seizoen focusten we in de eerste plaats op onze verbinding met de aarde en met ons lichaam, om ons vrijer te kunnen/durven bewegen.
In deze reeks ligt de nadruk op jezelf 'helen'. Je wordt uitgenodigd om op zoek te gaan naar bewegingen die helend werken voor je lichaam en je geest en je energiesysteem weer in balans brengen.
Net zoals in de vorige reeksen maken we een opbouw. Zelfs als je een sessie gemist hebt, kun je gemakkelijk de draad terug oppikken. Ook kun je gewoon in deze reeks meestappen, zelfs als je de vorige reeksen gemist hebt.
Om mee te doen aan Meditatie in Beweging heb je geen voorkennis nodig, geen speciale conditie. Iedereen beweegt van binnenuit, volgens wat zijn/haar lichaam toelaat of mogelijk maakt.
Praktisch
VOOR WIE?
Deze activiteit staat open voor al wie graag wil kennismaken met de combinatie van meditatie en beweging.
Ervaring met enige vorm van dans of beweging is niet vereist.
Ook op vlak van conditie of lichamelijke vermogens zijn er geen vereisten. Mediteren doet iedereen immers op zijn/haar eigen manier, met behulp van zijn/haar eigen mogelijkheden en beperkingen.
MEEBRENGEN
Met beweging-ervaren als leidraad is het belangrijk te zorgen voor losse en makkelijke kledij, ev. sokken.
WANNEER: op donderdag:
- 28 september
- 26 oktober
- 23 november
- 28 december
- 1 februari
- 1 maart
- 29 maart
- 26 april
- 17 mei
- 28 juni
telkens van 19u30 tot 21u.
inschrijven is alleen mogelijk voor de hele reeks.PRIJS Je stort dan 60€ op rekening van Telesforos bvba + 50€ cash bij de eerste les, zijnde een totaal van 110€ voor de 10 sessies.
Wie nieuw is kan in september de eerste les als proefles komen bijwonen. Dan betaal je 15€ ter plaatse. indien je nadien inschrijft, wordt dit bedrag in mindering gebracht.
BEGELEIDER:Annie Wyffels
Inschrijven